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作り方: @野菜をみじん切りにして電子レンジでやわらかくする。 Aダシでごはんとチンした野菜を鍋で煮る。 B牛薄切り肉を食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。 C肉に半分火が通ったら火を止めて粉ミルクを混ぜる。 D仕上げにトッピングをかけてできあがり。
肉は加熱したものより生の方が消化がいいそうだ。